はじめてセッションのご案内

まずは、あなたの、または大切なお子様の「今あるモヤモヤ」を、まとまらない言葉のままで構いませんので、ゆっくりお聴かせください。

Aismileheartを初めてご利用になる方のカウンセリングは、まずは基本「はじめてセッション（初回コンサルテーション含む）」からスタートします。
「サロンの雰囲気やカウンセラーとの相性を確かめたい」「正規セッションの前に質問や確認したいことがある」方は、「お試しオンライン（Zoom）」のご予約もお気軽にお申込みください。

お試しオンラインカウンセリング（体質診断＆アドバイス含む）
はじめての方限定｜正規セッション前の疑問や不安を解消したい方へ
詳細はこちら
45分
5,000円
今すぐ予約

対面・はじめてセッション（初回コンサルテーション含む）
Aismileheartサロンを初めてご利用になる方のための大切な基本セッション
詳細はこちら
1時間 30分
10,000円
今すぐ予約

Zoom・はじめてセッション（初回コンサルテーション含む）
Aismileheartを初めてご利用になる方のための基本オンラインセッション
詳細はこちら
1時間 30分
10,000円
今すぐ予約

はじめてセッションの主な流れ

ウェルカムハーブティー

Aismileheartでは、セッションを始める前に、まず温かいハーブティーをお淹れしてお出ししています。サロンに到着してホッと一息つき、心と身体をゆるめるための大切なファーストステップです。【植物療法士が選ぶ「あなただけの一杯」】その日の気候や、事前にお伺いしたあなたのお悩み・心身の状態に合わせて、最適なハーブをブレンドしてご提供します。【五感からアプローチする「飲む癒やし＆心の準備」】ハーブの優しい香りを嗅ぎ、温かいお茶を口に含むことで、高ぶった神経や緊張が自然とゆるんでいきます。【身体の内側からのケア】心だけでなく、身体のめぐりを整え、デトックスや栄養補給を促すホリスティックケアの一環として、心を込めてお淹れいたします。

体質診断＆オリジナルヒアリングシートのご記入

温かいハーブティーを飲みながら、ゆったりとした気分で現在の状態をご記入いただきます。【東洋医学的なアプローチでの体質診断】あなたの生まれ持った体質や、現在のエネルギーバランスを東洋医学の視点から紐解きます。【あなたをまるごと知るためのヒアリング】今置かれている環境や対人関係、お仕事、睡眠、運動、生活習慣、ストレスレベルなど、ライフスタイル全般について丁寧にお伺いします。【安心・安全のための「心身の健康チェック」】現在のお悩みだけでなく、アレルギーの有無、健康状態、これまでの内服薬や既往歴なども把握し、心身に負担のない最適なケアを組み立てます。 ※メニューによっては、より正確なサポートのために「お薬手帳」のご持参をお願いしております。

ご相談内容のお伺い＆あなただけのサポートプランをご提案

ご記入いただいたヒアリングシートをもとに、今抱えているお悩みや「こうなりたい」というご要望を、時間をかけて丁寧にお伺いします。【じっくり丁寧なカウンセリング】まずは、ご利用やご相談の全体像についてじっくりと多面的にお聴きします。まとまらない言葉のままでも、あなたのペースで安心してお話しください。【心・身体・思考に働きかける「フルオーダーメイドサポートプラン」提案】お話を詳しく伺った上で、今のあなたの心と身体のバランスを整えるために最適な、また、解決に向けた「ホリスティックアプローチ・サポート・ケア」をご提案＆アドバイスさせていただきます。【あなたと一緒に作る「次回のメニュー」】サロン側が一方的に内容を決めることはありませんし、継続利用を強要することも一切いたしません。次回その日のあなたに必要なツール（カウンセリング、各種セラピー、ワーク、サポｰトなど）や、使用するハーブ・アロマを厳選し、具体的なアプローチ方法をあなたと一緒に考え、カスタマイズしていきます。

各種カウンセリング＆多面的なホリスティックアプローチ

はじめてセッション当日、または次回ご利用時には、決定したプランをもとに、心と身体の不調やお悩み解決の糸口を、あなたの内側から丁寧かつ多面的に導き出すお手伝いをします。【あなたの「内なる声や感覚」を一番に大切にするセッション】頭で考える正論だけでなく、あなたの内から湧き上がる言葉、感覚、自己表現を重視しながら、丁寧に進めていきます。【変化する心身の状態を見極める、リアルタイムのサポート】セッション中も、刻々と変化するあなたの心と身体の状態をプロの目で丁寧に見極め、その瞬間にベストな関わり方をします。【あらゆるアプローチから、あなただけの最適ケアを提供】ご利用目的やその日のストレスレベルに応じて、以下のケアを柔軟に組み合わせ、あなたの全体性（ホリスティック）に寄り添います。・ホリスティックカウンセリング（深い対話と傾聴）・各種ワークセッション（客観的に自分を見つめる）・フィトセラピー的アプローチ（植物の力による癒やし）・心地よいリラクゼーション（心身の緊張をゆるめる）など

セッション終了（お支払い＆予約確定のルール）

セッション終了後、お会計となります。対面かオンラインかによって、お支払い方法が異なりますのでご確認ください。【サロンでの対面セッションの場合】メニューにより「予約時の事前振込」または「当日現地支払い」の2パターンがございます。※ご注意：現地支払いの場合は現金のみとなります（クレジットカードはご利用いただけません）。【オンラインセッション（Zoom・LINE）の場合】安心してお当日を迎えていただくため、「事前のお支払い（クレジットカード／銀行振込み）」をお願いしております。ご入金の確認をもちまして、正式にご予約確定となります。

単発利用と継続利用、それぞれの目的とゴール

単発利用と継続利用では、「目的」や「目指すゴール」が異なります。

また、お一人おひとりによって「目指すゴール」は異なります。

Aismileheartでは、単発（一回完結）利用と継続利用のどちらも自由にお選びいただけます。

【単発利用が向いている方（応急処置・リラクゼーション）】「まずは今あるモヤモヤを聴いてほしい」そんな一時的な気持ちの整理や、心身のリラクゼーション（応急処置）が目的の場合は、単発利用でぜひ心や身体をお休みさせてあげてください。 ★単発セッションご予約前の確認事項★ Aismileheartでは、お一人おひとりに合わせたサポートケアを大切にしています。 1回完結のセッションにあたり、以下の特徴と制限事項についてあらかじめご了承ください。【期待できる効果（目的）】・心の負担軽減：話すことで感情を吐き出し、心身をすっきりさせます。・お悩みの整理：現状を客観的に見つめ直すきっかけになります。・一時的サポート：強い不安やストレスを感じる時期の心の拠り所となります。【時間内のアプローチ（制限事項）】・1回のセッションで対応できるワークやセラピーは【1〜2個】です。・緊張が強い場合や自己解放に抵抗が強い場合は1回のみでは十分にすっきりできないケースもあります。【根本解決や自己変革を希望される場合】・単発利用と継続利用では、目指すゴールが異なります。・お悩みの根本解決や人生全体の自己変革を目指す場合は、複数回通える【回数券・継続コース】をおすすめいたします。

【継続利用が向いている方（根本解決・人生の変革）】「長年の生きづらさや、何度も繰り返す悩みを根本から変えたい」など、もし、現在のお悩みの背景に、幼少期からの家庭・養育環境、複合的なトラウマ、あるいは身体の不調（健康や病気）が複雑に絡み合っている場合は、継続的なセッションが大きな力を発揮します。そして、人生全体の変革を目指すときに継続が必要になることが多いのも、ひとつの現実でもあります。これは決して継続を強制するものではありませんので、ご安心ください。以上、あなたの状態や「今、どのゴールを目指したいか」に応じて、最適な利用方法をご自身で選択してご利用ください。Aismileheartは、あなたの選択と意思を尊重します。（はじめてセッション時に、専門家からみた提案・アドバイスいたしますが、選択はあなたに100％お任せしています）

【継続利用を検討されているあなたへ】「本質・根本」を何より重視する包括的なホリスティックアプローチの場合、「5回程のセッションですべての問題を解決することは難しい」というのがAismileheartの正直な考えであり、現実です。あなたがこれまでの人生で長い時間をかけて積み重ねてきた思考の癖や不調の根っこ。それらがセッションを通じて、自分でも意識していなかった部分に気づき、心のこわばりが解きほぐされ、自己解放が促され、本来のあなたへと回復（修正）されていくには、それなりの月日や年月が必要です。だからこそAismileheartは、目先の対応ではなく、あなたのこれからの長い人生がずっと軽やかであるために、時間をかけてどこまでも丁寧に、覚悟を持って、あなたの歩みに寄り添います。まずは「ホリスティックパーソナルサポートお試し5回コース」をご利用いただき、カウンセラーとの相性はもちろん、セッションを通してご自身の内側にどんな変化が芽生えるかなど、これからのことをじっくりご判断いただければと思います。あなたの大切な人生の伴走者だからこそ、納得して選んでいただきたいと思います。 ★人生を変革する4つのステップ（目安）★ ※ゴールまでのセッション回数には個人差があります。　心身の状態や状況に合わせて、あなた自身のペースで一歩ずつ進んでいきましょう。【第1ステップ】気づき：自己理解を深め、心身の「揺らぎ」を紐解く【第2ステップ】行動変容・実践・解放：新しい選択を日常生活へと落とし込む【第3ステップ】定着：心・身体・思考・生活の自己ベストバランスを定着させる（※10回以上のセッションが目安です）【最終ゴール】人生の完全な統合：過去を統合し、自分本来の命の輝きを体現して完全自立する（※20回以上のセッションが目安です）