フィトセラピー（植物療法）

フィトセラピー（植物療法）とは、​植物（ハーブ・アロマ・植物栄養素など）の有効成分を茶剤（ハーブティー）、チンキ剤、入浴剤、湿布剤などの様々な剤型で用いて、​ホルモンバランス、自律神経、免疫系に働きかけ、​私たちが生まれながらにもっている「自然治癒力」を引き出しながら​心と身体を健康な状態へ導き保つための自然療法のことをいいます。​​

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五感力が高まり、いつの間にか緩やかに変化する自分自身を感じ、自己肯定感が高まり、心と身体が安定する。

 

植物の力を心身に取り入れ、ストレスや不安などのメンタル不調のケアや、自律神経のバランスを整えて穏やかな状態へ導きくサポート役のひとつとして、Aismileheartでは天然のハーブ＆アロマを使用したフィトセラピー（植物療法）を活用します。

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植物は、人や動物と異なり、日々強烈な紫外線や過酷な環境下でも動くことなく元気に成長し、自らの力で紫外線やそれら環境に打ち勝つ「フィトケミカル成分（植物化学成分）」を作り出しています。

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さらに、植物（ハーブやアロマ）は「多成分」で身体に優しく働きかけます。

その分、薬のように急激な効果や変化を生むものではありませんが​、その作用は安全で確実、身体の内外から多面的に働きかけるのもフィトセラピーの特徴です。

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​​私たちの先人たちは古く昔からこの植物の持つ力に様々な工夫を重ねた手技によって、病気になると身の回りの植物で自らを癒し、心と身体の健康に役立て、それらは世界中のあらゆる場所で実践され、ギリシャ医学やユナニ(イスラム）医学、アーユルヴェーダや中国医学など、​世界各地の伝統医学にも植物は積極的に用いられています。

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私たちの心と身体の問題は、頭が混乱しているとき、体調が優れないとき、解決しにくいものです。

​そんな時、過酷な環境下でも自ら打ち勝つ成分を作り出す植物の力は、​根本的な変化が難しい私たちの「心と身体のバランス調整」や、​それらを知らず知らず変化させる「サポート役」として一役買ってくれます。