面接で緊張する・自己分析が苦手なあなたへ。心が軽くなる就活メンタルケア｜Aismileheart
更新日：3 時間前
3月より一層本格化してくる新卒就職活動ですが、
就活生のみなさんはどのくらい事前準備ができていますか？
今、自分は何がしたいのか？
将来何になりたいのか？
そもそも自分は何が好きで何が嫌いなのか？
自分の強みは？才能は？
自分の能力を活かすことのできる環境って？
自分が楽しく生き甲斐を持って働ける職場ってどんなところ？
どんな業界・会社が向いているの？
企業選び、企業研究はどうしたらいいの？
自分に合うワークライフバランス（仕事とプライベートな生活のバランス）ってどんなバランス？
どんな福利厚生があるのかも気になる…
育休や産休は取りやすい職場かな？
どんな人（先輩／上司）が働いているのかな？
初任給はいくらだろう？
海外勤務や転勤はあるのかな？
また、
コミュニケーション力に自信がない…
緊張すると頭の中が真っ白になってしまう…
自己表現が苦手… など、
きっと色々なことを自問自答していると思います。
Aismileheart（ｱｲｽﾏｲﾙﾊｰﾄ）の新卒就活＆ライフ・メンタルサポート
Aismileheart（ｱｲｽﾏｲﾙﾊｰﾄ）では、
東京で日系・外資、中小～大手企業・ベンチャー企業など幅広い業界の人事採用担当経験や
自身も様々な企業での就業経験がある私が、自身の体験談も交えながら、
就職活動を控える（就活中）の学生の相談や自己探求ワークや自己PRのアドバイス、
ES添削、面接対策などに対応するほか、就活中のメンタルサポートにも対応しています。
企業選びや新しいスタートを切る時に重要なこと
私は、企業選びや新しいスタートを切るときには、以下のことが重要だと考えています。
いかに俯瞰的かつ、客観的に自分のことを分析できているか、理解できているか
どのくらい志望企業について調べ、企業と自分の価値観やニーズの摺り合わせ（相性）を
客観的に分析できているか
一見ちょっと難しそうですよねσ(^◇^;)
でも大丈夫！！
これは、企業側と学生が互いのミスマッチを防ぐという点でもとても重要なポイント。
実際、私が採用担当をしていた頃、この摺り合わせが甘かった人ほど、実際に社会人生活を開始した後に様々な問題に直面したり、結局離職・転職することになったりを見てきました。
1回の就職でその後の人生がすべて決まるなんてことはありませんが（また出直すことだってできるので）、
できれば最初から自分に合う会社や仲間、働き方に出会いたい。
そう思う人も多いと思います。
就職活動は、内定が取れたら（就職したら）終わりではありません。
むしろ、そこからがあなたの社会人人生のはじまり。
その他、私があらゆる業界・企業の採用担当として数多くの学生や社会人と接してきた中でも、この2点が比較的出来ている学生（人）とそうでない学生（人）では放つ言葉の説得力にも大差あったように感じています。
就活中はメンタルの波があって当たり前
就活中は自分でも予想もしていなかった気持ちや思い、 不安や焦りが押し寄せてくることがあります。
自分の何がいけないのか？
何が足りなかったのか？
どうしてあの時あんなこと言ってしまったのか？
他人と比べては自分責めをしてしまい、 そのうち自信さえ失い、萎縮して本来の力が発揮できないという
悪循環を生んでしまうことがあります。
その他にも、下記のような場面に出会う人もいるかもしれません。
自分的には手応えがあったのに次の選考に進めなかった
あんなに準備して行ったのに思うように自己アピールできなかった
圧迫面接でその雰囲気にのまれてうまく話せなかった
面接官に否定的なことを言われた
いつも良いところまでいくのに最終面接まで進めない
周囲は合格連絡や内定が出ているのに、自分はまだ1つも合格も内定も出ていない
内定はもらえたけど、第一志望の企業からは内定がもらえなかった
内定は取れたけど本当にこの会社でいいのかな…
いくつも受けていたら志望順位が自分でもわからなくなってきた などなど
ですが！！！
声を大にして言いたいのは、 そんなことがあっても「あなたは、あなた」であるということです。
自信をなくす必要はないし、あなたを必要としている所は必ずあります。
そして「答えはあなたの中」にあります。
あなたが体験したすべてが、あなたの強みや今後の希望へと繋がっています。
私が新卒セミナーなどで学生と話をする機会がある際にいつも伝えてきたことがあります。
それは、 「例え、うちの会社が不合格であっても自信をなくすことはない」ということです。
正直とても優秀な人材だけど、 うちより別企業に行った方がこの人は能力が発揮できて、企業カラー的にもあっちの企業の方が合っているのではないか？と 思う学生もいました。
要するに、企業側からしたら 、あなたの人間性もスキルもポテンシャル（可能性）も重要な選考ポイントではあるけれど、そこには常に「マッチング意識（双方の価値観や適性やニーズの相性）」が存在しているということ。
自分自身が納得出来る選択をサポート
現代は初対面の人に限らず、 誰かに自分の思いや考えを直接話す（伝える）機会が減っています。
そのため、コミュニケーションに苦手意識を持つ人や、 直接話すことに面倒くささを感じたり、自分の素直な思いをアウトプットする機会が少ないからこそ、自分のことがわからなかったり、そんな人も多くいます。
Aismileheartでは、あなた自身が納得できる選択ができ、これから社会人として歩む未来が楽しく、生き甲斐を持って生活できるように、多面的なアプローチにてあなたの就活をサポートします。
就活中の不安や心配、メンタルの浮き沈みなども、まずは遠慮なく、気軽にあなたの気持ちや状況を聞かせてください。オンラインでのご相談もお気軽にどうぞ ＾＾
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