自分らしさへの案内状

皆さんは最近「自己紹介」しましたか？

自己紹介とは、

初対面の相手やグループに対して

氏名、所属、経歴、趣味、特技などの基本情報を簡潔に伝え

自分という人間を知ってもらうための挨拶・コミュニケーション行為。

ですが、Aismileheartの自己紹介ワークセッションは、

他人への自己紹介だけではなく、自分自身への自己紹介も加味します。

大人も子ども、就活生も関係なく、みんな取り組む文字だけではない

Aismileheart独自テキストの自己紹介ワークシート作り、そしてインタビュー。

想像力、自己受容、多角的視点、他者理解、自己表現力、コミュニケーションスキルなどを養います。

実際セッションで自己紹介ワークシートを書いてもらうと、自己紹介の項目が

• ほぼ他人軸で埋まるケース

• ぼぼ自分軸で埋まるケース

• 両者がバランスよく埋まるケース　など

人それぞれ本当に様々な自己紹介シートが出来上がります。

私は、皆さんが書く自己紹介シートは「自分らしさへの案内状」だと思っています。

「自分の現在地」と「自分らしさへの案内図」がそこにはあります。

たくさんの「ヒント」があります。

「本質」があります。

悩んでいる時や心身不調な時の自己対話は、自己否定や自分責めに陥りがち。

自分の本心や本質が知りたくて自分と向き合ったのに、

気付けば自分責めして堂々巡りなんてこともよくあるパターン。

そんな時は、あなたの心と頭に新しい風を入れてあげることが必要です。

閉め切った部屋は空気が滞り、淀みます。

窓を開けて新しい空気を入れて循環させることが必要です。

それだけで気分も身体もリセットできる。

体感したことがある人も多いのではないでしょうか。

Aismileheartの自己紹介ワークセッションは、そんな新しい風です。

あなたが思う自分自身。

それは誰から見た自分ですか？

今日のクライアントさんの心と頭にも、新しい風が吹き抜けました。

誰もがみんな、可能性の塊です。